Og hvorfor har jeg ikke skrevet noget om min mad i lang tid?

Har ikke skrevet noget her på bloggen et stykke tid - hvorfor?

Jo fordi jeg har mistet lidt af opmærksomheden omkring min mad, været optaget af andre ting, og hvad sker der så, jo nemlig at jeg falder tilbage til gamle spisevaner, med søde sager og småspiseri hele tiden i stedet for ordentlige sunde måltider. Og det har jeg selvfølgelig ikke så lyst til at skrive om. Men nu vil jeg prøve alligevel. Jeg har jo haft meget kontrol over min spisning og styret hvad jeg har spist, hvor meget og når i flere måneder, og det har jeg været meget tilfreds med. Men særlig i forbindelsemed at jeg har haft endel gæster, rejst endel etc har jeg langsomt sluppet lidt taget og uden helt at mærke det var jeg tilbage i mit gamle spisemønster, samtidig med at jeg har holdt op med at skrive ned hvad jeg har spist. Man kan nemt komme til a hade sig selv lidt for sådanne fiaskoer og helt ærligt har jeg det ikke helt godt med mig selv... jeg har også prøvd at ignorere det hele et stykke tid. Men bevidsstheden har det jo med at trænge gennem muren på et tidspunkt og nu er jeg godt og grundig bevidst og skyldig..

Trækker vejret dybt og prøver at sige til mig selv det er OK at fejle. Så starter jeg bare på nyt igen. Efter jul, efter juleferien, seriøst, og prøver bare at undgå alt for store udskejelser inden. En anden ting der bidrog til at jeg mer eller mindre beviddst gled bort fra mit forsøg med the Best bet diet som jeg startede i begyndelsen af november, var at jeg syntes jeg fik flere smerter i kroppen på den kost hvor jeg spiste kylling næsten hver dag i stedet for linser, bønner og soyaprodukter. Nu har jeg igen skåret rigtig meget ned på kødet - det virker rigtigt, og genindtaget bælgfrugterne.

Det krever meget stor viljestyrke at holde en diæt i lang tid!