lørdag den 3. november 2007

En BBD dag

I dag var en BBD dag (se gårsdagens indlæg). Jeg vilde lige forsøge hvordan det er at spise Best Bet Diet mad.
Jeg spiste følgende:
Morgenmad: hirsegrød med rosiner og mandler
Frokost: kogte rosenkål
Mellemmåltid: Riskiks med banan.
Aftensmad: kyllingefrikadeller med kogte kartofler og broccoli,
Snacks: En håndfuld valnødder og rosiner samt et lille stykke mørk chokolade, en appelsin, en håndfuld popcorn (i går var lidt af en snack-dag, jeg var meget sulten..)
Alt sammen er "lovlig" i følge BBD. Chokolade kan dog indeholde mælk, så der må man passe på, den mørke chokolade er OK, i små mængder selvfølgelig på grund af fedt og sukker.

Var i helsekosten og fandt nogle rigtig gode produkter, noget der hedder Den Varme Grød, der er en ferdig blandig med Quinoa, hirse, risflager og tørret aprikos, har lige spist morgenmad og det smagte rigtig godt, mettet også godt. Købte også Herbamare fra Vogel, et urtekrydder der smager rigtig godt og gir et lavere saltindhold end vanlig salt. Og Breuss, som er en grønsagssaft fra Biotta som en ven nylig introduserte mig for. Fik forklaret at det er bedst at drikke den om morgenen et stykke inden man spiser morgenmad. Den smager rigtig godt!

Ingen kommentarer: